Bonjour Créatrice de ton Bonheur

Il est temps de prendre soin de Toi

Enchantée,

Je m’appelle Laetitia

Il y a 10 ans, les médecins me diagnostiquent une maladie auto-immune malgré mon alimentation saine et équilibrée. Les médecins sont catégoriques. Un traitement à vie est obligatoire pour vivre de nouveau normalement. Il n’y a pas d’autre remède. Mais même avec ce traitement quotidien, il me reste certains symptômes dont la fatigue et mes inconforts intestinaux.

 Je refuse alors cette « fatalité ». Je cherche, teste, goûte, adapte, compare toutes les alternatives possibles pour trouver des solutions naturelles. Adopter une nouvelle alimentation était la priorité et la solution qui me permette de réconcilier système digestif et pathologie.

 Convaincue qu’il était possible de manger sain et bon tout en remplaçant des aliments – Petit à petit je découvre de nouvelles recettes qui font maintenant parties de mon quotidien dans lequel je me sens en forme, sereine et plus légère.

Vis-tu une de ces situations ? 

  • Tu te sens fatiguée et stressée
  • Tu as des douleurs au niveau du ventre
  • Ton corps change et tu ne te reconnais plus
  • Tu redoutes ton image dans le miroir

 

  • Tu ne sais jamais quoi cuisiner et comment
  • Tu manges des aliments néfastes pour toi
  • Tu es perdue face à toutes les informations Nutrition sur Internet
  • Tu es attirée et addict au sucre et au gras
  • Tu perds du temps et de l’énergie à trouver de nouvelles recettes
  • Tu en as marre de tester un énième régime, d’être frustrée et de reprendre tes kilos perdus

Alors je peux t’aider  

 

Consultation

Un moment qui t’es dédié. Nous prenons le temps d’échanger autour de ta problématiques en prenant en compte tes envies, habitudes et contraintes. Une étape importante pour établir un programme sur-mesure.

Atelier Privé

Un moment convivial où je te livre mes secrets et astuces. On cuisine ensemble des recettes simples et gourmandes pour ensuite passer à la dégustation de tes oeuvres culinaires.

Programme de Coaching

Un suivi régulier sur plusieurs mois pour apprendre les Bases d’une Alimentation Saine & Gourmande. Une méthode pas à pas pour fixer tes objectifs et les atteindre en étant toujours motivée.

Cette année tu prends ta Vie en main

Ton Alimentation est le Secret de ton bien-être

 

Les résultats concrets d’un changemment d’Alimentation

  • Fini les douleurs et ballonnements !
  • Plus de frustration, plus de culpabilité
  • Tu passes moins de temps en cuisine pour en passer plus en famille ou entre amis
  • Tu te dégages aussi du temps pour faire ce qui te tiens vraiment à coeur, ce projet que tu as mis de côté depuis 2 ans
  • Bye Bye les baisses d’énergie, tu retrouves ta joie de vivre et ta motivation
  • Tu te trouves enfin belle !

J’ai apprécié les ateliers de Laetitia pour son approche pragmatique et pratique qui s’intègre très bien dans les contraintes du quotidien. Toutes ses propositions de recettes et technique de préparation ouvrent un nouveau champs de possible en cuisine. Merci pour ces découvertes 😊

Juan M.

Et si tu me parlais de toi ?

Réserve ton Appel Découverte

Obtiens ton Programme Personnalisé

Comme eux, passe aussi à l’action

Pour moi, depuis toujours, maux de ventres, ballonnements, intestins paresseux sont mon quotidien. J’ai fait appel à Laetitia un peu comme un dernier recours.

J’avais déjà essayé plein de méthodes, sans obtenir de résultats satisfaisants. Et bien, des résultats, j’en ai et d’excellents même !

J’ai même pu de nouveau enfiler des collants et me mettre en robe alors que cela m’était devenu impossible : trop serré, trop mal.

J’apprécie beaucoup son savoir faire et aussi son savoir-être. Laetitia écoute très attentivement, s’adapte et donne des conseils toujours très justes. Elle est disponible, compétente et a à coeur de proposer des recettes, des façons de cuisiner qui tiennent compte de mes goûts et de mes habitudes.

Nathalie R.

Il est rare d’associer expérience, technicité et simplicité. C’est ce que j’ai eu le plaisir de découvrir auprès de Laetitia lors d’un premier atelier nutrition que j’ai eu plaisir à suivre à ses côtés.

Elle a su me partager avec passions des recettes qui me correspondent et m’apportent chaque jour tout l’énergie dont j’ai besoin au cours de mes journées.

C’est aujourd’hui avec une grande confiance que je fais profiter de l’expertise de Laetita à mes clients et je n’ai que des retours positifs sur l’impact de cet atelier sur leur quotidien. Merci Laetitia pour ta superbe énergie au service de la nôtre !

Greg A.

J’ai participé à une conférence de Laetitia autour de l’alimentation et cela m’a appris plein de choses que je ne connaissais absolument pas. S’en est suivi une dégustation délicieuse et surtout un coaching afin de ré introduire une meilleure alimentation dans ma vie.

Le resultat est très positif, j’ai retrouvé le goût de mieux manger et l’importance de donner à son corps une nourriture saine. Je suis à présent beaucoup moins fatiguée et surtout je m’accorde une routine chaque matin à présent.

Encore aujourd’hui, je pense à ses conseils afin d’être en meilleure forme et meilleure santé. Elle est très douce et surtout à l’écoute afin que ces changements s’opèrent au mieux. Merci infiniment

Margaux C.

Je me sens beaucoup mieux depuis que je suis correctement mon alimentation. Grâce à toi. Je te remercie encore pour ton aide et ta grande disponibilité.​

Evelyne B.